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	件名=筋力トレーニング	全資料	14件	0件

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該当件数：14件 ページ： 1

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1		70歳からの筋トレ&ストレッチ / 大渕修一編著. -- 法研, 2017.
2		寝たきりになりたくないなら5秒でいいから筋トレしなさい / 小山勝弘著. -- KADOKAWA, 2015.
3		高齢者のための筋力トレーニング : 骨密度を高め、白い筋肉をつくる / 鈴木正之著 ; 新装版. -- 黎明書房, 2010.
4		これなら続く!考える筋トレ / 有賀誠司著. -- 岩波書店, 2009.
5		加圧トレーニングの理論と実践 / 佐藤義昭 [ほか] 編. -- 講談社, 2007.
6		コメディカルのための寝たきり予防筋力トレーニング / 堀居昭監修. -- 杏林書院, 2006.
7		介護予防に役立つ筋トレ体操支援マニュアル : シナリオ付き / 余暇問題研究所著 ; 山崎律子, 上野幸編. -- ミネルヴァ書房, 2005.
8		美しいボディラインをつくる女性の筋力トレーニング解剖学 / フレデリック・ドラヴィエ著 ; 長崎幸雄, 清水章弘訳. -- 大修館書店, 2005.
9		50歳からの科学的「筋肉トレーニング」 : 若いときとは違う体をどう鍛えるか / フィンク・ジュリウス著. -- 講談社, 2022. -- (ブルーバックス ; B-2209).
10		崑ちゃん90歳今が一番、健康です! / 大村崑著. -- 青春出版社, 2021.
11		いのちのスクワット : 2度のがんから私を救った / 石井直方著. -- マキノ出版, 2021.
12		イラスト図解筋力トレーニング : 医・科学的根拠に基づくアプローチ / 松本秀男, 今井覚志編集. -- 文光堂, 2019.
13		フレイル対策実践ガイド : 高齢者の機能レベルに応じた運動プログラム / 山田実著. -- 新興医学出版社, 2020.
14		無理せず行う筋力エクササイズ : 運動療法とトレーニングをつなぐ実践マニュアル / 加賀谷善教編著. -- 大修館書店, 2022.
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